カテゴリー: 健康

ストレスに強い人がやっている、未来の不安を力に変える「プロアクティブ・コーピング」5つの習慣

日々のストレスや予期せぬ問題に圧倒され、常に対応に追われていると感じることはありませんか。多くの人が、まるで次々と発生する火事を消して回るかのように、目の前の課題をこなすことで精一杯になっています。しかし、もしストレスに […]

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人生は「戦い」ではない。精神的法則から紐解くフローレンスの「幸福の四角形」

「今はまだ実現していないから、そんなこと言えない」と考えるのは、ゲームのルールを誤解しています。「先に言葉で宣言するから、後から現実が追いついてくる」のが正しい順序です。

「私は今、完璧な自己表現へと導かれている」

「私の体には、神聖な生命力が満ちあふれている」

「予期せぬ素晴らしい方法で、豊かさが流れ込んでいる」

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小さなおにぎり、大きな世界

おにぎり一つに宿る無数の手 コンビニでおにぎりを一つ買う時、まさに「おにぎりを手にする瞬間」私達はどこまで思いを馳せることができるだろうか？ ありとあらゆる、何気ない日常のワンシーンが、ものすごくたくさんの人達の手によっ […]

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