忘れがちなあなたに代わって、
私はここに、ひとつのメモを残しておく。
どうか、自分を低く見積もらないでください。
あなたは、自分が思っている以上に、多くの時間を越えてきました。
結果だけが価値なのではなく、
ここまで歩いてきたという事実そのものに、意味があります。
自分を卑下しないでください。
厳しさを誠実さだと勘違いして、
自分にだけ冷たくする必要はありません。
あなたが誰かに向ける優しさは、
本来、自分にも向けていいものです。
過去の自分を、後悔だけで裁かないでください。
迷ったことも、遠回りしたことも、
立ち止まった時間も、すべてが今のあなたに繋がっています。
過去を否定し続けることは、
今ここにいる自分を否定し続けることと同じです。
終わりを、自分で決めつけないでください。
見えない未来は、不安であると同時に、余白でもあります。
まだ書かれていないページがある限り、
物語は続いています。
悲観だけで未来を描かないでください。
人は、思い描いた方向へ少しずつ歩いていきます。
だからこそ未来には、
可能性が入り込む余地を残しておいてください。
こうした感情が、
いかなる幸福をも生み出さないことを、
どうか心のどこかに留めておいてほしい。
いつも、遊び心を忘れないように。
完璧でなくていい。
少しの余裕と、少しの笑いが、人生を柔らかくします。
そして、自分をちゃんと褒めるように。
誰かに評価されなくても、
今日をここまで生きたあなたには、
それだけで十分な理由があります。
これは、答えでも、教訓でもありません。
ただの、補足としてのメモです。
けれどもし、
ふと立ち止まったときに思い出せるなら、
この言葉は、ちゃんと役目を果たします。
あなたが、あなたであることを。
それだけで、価値があるということを。